Schlaf ist essenziell für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit – er ist in seiner Wirkung durch nichts zu ersetzen. Während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper: Zellen werden repariert, das Immunsystem gestärkt, und unser Gehirn verarbeitet das Erlebte des Tages, während die Seele auf Reisen in die Traumwelt geht. […]
Wickel und Auflagen gehören zu den ältesten Heilverfahren der Menschheit. Schon in der Medizin der Antike, bei Hippokrates (460-375 v. Chr.), waren sie wichtiger Bestandteil der Wasser- und Kräuterheilkunde. Die Anwendung bis in die heutige Zeit spricht für ihre Wirksamkeit. […]
Vera Steisslinger, Immunologin und Expertin für Hochsensibilität, erzählt uns von der Kraft der Innenschau und warum Intuition und Wissenschaft zusammengehören. Der Ausbruch des Coronavirus im Januar 2020 rückte den Fokus der Welt auf die wahrscheinlich introvertierteste aller Wissenschaften: die Immunologie. […]
Warum wird einer krank vom ‚Virus‘ und der andere nicht? Abgesehen von Alter, Vorerkrankungen etc. kommt da nur ein Faktor zum Tragen: das Immunsystem. Funktioniert es, zeigen sich keine Symptome, funktioniert es nicht, werden wir krank. […]
Der gelbe Feueropal schenkt uns eine Menge feurige und doch ausgleichende Energie und Antworten auf solche Fragen wie: Was hat das Immunsystem mit Macht zu tun, was eine friedvolle innere Haltung mit sichtbarer Stärke und was die ruhig und angstfrei ausgedrückte Wahrheit des Herzens mit respekteinflößender Klarheit? […]
„Deine Nahrung sei dein Heilmittel“, befand bereits Hippokrates. Was ist beim Einkauf von Obst und Gemüse zu beachten? Obst- und Gemüsesäfte lassen sich leicht selber herstellen (oder auch kaufen) und enthalten im Überfluss alles, was der Körper zum Gesundwerden und Vitalbleiben benötigt. […]
Mit dem feinstofflichen und energetischen Immunsystem, welches entscheidend für Krankheit oder Gesundheit ist, sind nur die wenigsten vertraut. […]
In ihrem neuen Buch präsentieren Deepak Chopra und Rudolf E. Tanzi bahnbrechende Erkenntnisse über die Bedeutung des Immunsystems für unsere Gesundheit und welche Rolle unser Bewusstsein dabei spielt. Ihr Modell vom »heilenden Selbst« setzt sich über die künstlich gezogene Grenze zwischen Körper und Geist sowie Heiler und Patient hinweg. […]
Wenn die Rhythmusmuster, die vom Herz erzeugt werden, gestört und inkohärent sind – besonders in den ersten Lebensjahren – lernt die Amygdala Disharmonie als die ihr vertraute Basis. Das führt dazu, dass wir uns in Inkohärenz »zu Hause« fühlen, was das Lernen, die Kreativität und die emotionale Balance beeinträchtigen kann. […]
Denke daran, dass es ein Gesetz ist, dass du immer irgendeine Art Bruch in dir haben musst, um krank zu werden. Irgendeine wie auch immer geartete Schwäche mit der du dir letztendlich erlaubst, fragil zu sein. […]
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