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Seminare & Ausbildungen

Ayurveda-Detox-Fasten – ohne zu hungern!

Wirkung vom Fasten auf den Körper – Durch das ayurvedische Suppen-Fasten gepaart mit der richtigen Einstellung, können wir ganz schnell in einem Modus kommen, in dem der Körper Ama, die Stoffwechselschlacke wieder loswerden kann. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Geheimnisvolle Rauhnächte – Zeit zum Innehalten und zur Neuausrichtung

Den Rauhnächten werden im europäischen Brauchtum eine besondere Bedeutung zugemessen und das schon aus vorchristlicher Zeit. Man sah in dieser strengen Winterzeit die Gefahr, dass böse Geister ihr Unwesen treiben könnten. In dieser Zeit waren diese Tage aber mehr auf die dunkle Jahreszeit und auf den harten Winter bezogen und auf die bösen Geister, die das Leben in Unordnung bringen könnten. […]

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Ayurveda

Ayurvedagerichte zu Weihnachten

Weihnachtsessen einmal anders – Oft werde ich gefragt, was kann ich an Weihnachten kochen. Gesund – aber auch schmackhaft! In diesem Beitrag habe ich eine besondere Idee dargestellt – ein indisches Märchen – wie aus 1001 Nacht… Ich habe es so konzipiert, dass eine Person der Märchenerzähler/In ist – und im Märchen habe ich immer dann den Hinweis gegeben, wenn ein Gang serviert wird. […]

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Spirit Online Podcast

Leben und Gefühle, Persönlichkeit und Entwicklung. Themen, die Dich auf ganz neue Ideen für Dein Leben bringen können! Spirituelle Themen oder Ganzheitlich – auf jeden Fall informativ.
Zu hören bei Spirit Online Podcasts. […]

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Ayurveda

Advent und Ayurveda – Weihnachten einmal ganz besinnlich

So können wir feststellen, dass sich viele Menschen diese folgenden Werte von Advent und Weihnachten wirklich erhalten haben – selbst in dieser „stressigen Welt“. Für die Mehrheit der Menschen, die uns geantwortet haben ist: Advent auch heute noch eine Besinnungszeit und wird als Vorbereitungszeit für […]

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Ayurveda

Ayurveda Massagen für Wellness und Gesundheitsvorsorge

Ayurveda-Massagen und die Ayurveda-Ernährung, Yoga, Atemübungen und Meditation, das sind Werkzeuge, die wir selbst einsetzen können, um gesund zu bleiben, bzw. um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Jeder hat es also die Gesundheit und das Wohlbefinden in der eigenen Hand. […]

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Seminare & Ausbildungen

Grundausbildung Ayurveda Basics für jede Frau und jeden Mann

Sie erhalten das Wissen, Ungleichgewichte der eigenen und fremden Konstitution zu erkennen. Sie erlernen wichtige Grundmaßnahmen, die jeder leicht umsetzen kann, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Statt wertvolle Zeit mit Krankheiten und damit im Wartezimmer von Ärzten zu verbringen, können Sie Ihre Gesundheit und die schönen Dinge des Lebens genießen. […]

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Seminare & Ausbildungen

Ayurveda-Kochkurs und Rezepte

Ayurveda – Kochkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
Einfache, schnelle ayurvedische Gerichte für den Alltag. Weiter erhalten Sie an diesem Ayurveda-Koch-Events einen “roten Faden”, wie Sie die Ayurveda-Küche leicht in Ihr Leben integrieren können. […]

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Ayurveda

Mit Ayurveda durch den hitzigen Sommer

Leicht beschwingt durch den Sommer – Ayurveda gibt uns die richtigen Empfehlungen für Gesundheit und Lebensfreude im Sommer. Sommer verbinden wir gerne mit Sonne, Strand, Lebensfreude. Der Sommer ist die „heiße Jahreszeit“ die aber auch ihre Tücken hat, die uns das Leben schwer machen können. […]

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Ayurveda

Bärlauch – die Bärenkraft die aus dem Wald kommt

Jetzt ist es wieder soweit – in vielen schattigen und nährstoffreichen Laub- und Mischwäldern, auf Wiesen und an Bachläufen duftet es wieder nach Knoblauch – es ist Bärlauch-Zeit! Auch Ayurveda kennt die Vorzüge dieser köstlichen Frühjahrs-Pflanze. […]

Ayurveda

Ayurveda Ernährung gesund, lecker und immunstärkend

Ayurveda Ernährung – Es ist Frühling – traditionell immer schon eine Zeit der Reinigung und des Fastens. Gerade jetzt, wo das Thema „Corona-Virus“ sehr aktuell ist, ist das Thema Immunstärkung ein ganz zentraler Punkt der Gesundheits-Vorsorge. […]

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Ayurveda

Ayurveda für Mutter und Kind

Wir wissen bei uns im Westen auch, wie sehr eine harmonische Umgebung und das Glücklichsein, von Mutter und Vater, wichtige Voraussetzungen sind für das Wachstum des Ungeborenen. Ob es also ein Schreikind wird oder ein Wonne-Proppen, der einfach nur glücklich und zufrieden ist, auch darauf haben die werdenden Eltern Einfluss. […]

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Ayurveda

Ayurvedarezepte für Advent und Weihnachten

Advent und Weihnachten sind ganz besondere „Jahreszeiten“, denn sie können nach innen führen. Wer diese Zeit auch mit Ayurveda verbinden möchte, bekommt in dem kostenlosen Ayurveda-Rezeptheftchen und mit dem Kindle-E-Book: Advent und Weihnachten viele Anregungen dazu. […]