neowake-gehirn-kopf-frequenzen
Spiritualität und Bewusstsein

Zyklus der Gehirnwellen im Leben des Menschen

Ein bekannter Effekt, dass sich mit steigendem Alter auch die Gedanken, Gefühle und natürlich die Wahrnehmung verändert, spielt im Leben eine bedeutsame Rolle. Ein Wendepunkt in unserm Leben beginnt etwa mit 12 Jahren, ab jetzt verändert sich die Wahrnehmung auf unsere Umwelt. […]

goldene-Stille-sunset
Meditation

Goldene Stille

Von unseren fünf physischen Sinnen hat unser Gehör die größte Reichweite. Angesichts dieser Tatsache ist es nicht verwunderlich, dass Geräusche oft die größte Störquelle für unseren inneren Frieden in Bezug auf unsere äußere Umgebung darstellen. Selbst wenn wir uns durch Kopfhörer oder andere Mittel von allen Geräuschen abschotten könnten, bedeutet dies nicht, dass wir irgendeine Art von innerem Frieden erreicht haben. Was in solchen Fällen passiert, […]

gedanken-matrix
Mensch Sein und Spiritualität

Sind unsere Gedanken grundsätzlich unsere eigenen?

Natürlich werden unsere Gedanken auch durch Inspirationen aufgrund anderer Menschen beeinflusst. Aber auch unsere Launen können durch äußere Umstände geprägt sein. Wenn zum Beispiel positiv oder negativ auf unsere Person reagiert wird, hat dies sicher einen Einfluss auf unsere allgemeine Stimmungslage. Nur wenige Menschen sind dahingehend völlig autonom. […]

cover-kamphausen-ralph-delarosa-monkeymind
Kamphausen Bestseller

Monkey Mind

Anstatt die Meditation aufzugeben, schlägt Ralph De La Rosa vor, sich eine Frage zu stellen: Wenn du aufhören würdest, deinen “Affenverstand” zu verteufeln, würde er dir etwas beibringen können? […]

Gedanken - Kraft - positive Gedanken
Mensch Sein und Spiritualität

Negative Gedanken loswerden

Es geht einzig und alleine darum, Gedanken und Meinungen zu bilden, die gut für dich sind. Unabhängig davon, was andere dazu sagen. Und das kannst nur du alleine entscheiden! […]

Mystischer Wasserfall
Meditation

Schwierigkeit eigene Gedanken zu beobachten

Warum ist das ein Problem? Die unbemerkten Gedanken erschaffen meine Persönlichkeit, die für mich unbemerkt und ganz normal handelt. Alles ist so selbstverständlich und so werde ich mir selbst gegenüber unsichtbar. Allein das Wahrnehmen der Gedanken verändert die Situation – der Automatismus wird gelockert. […]

Stress
Mensch Sein und Spiritualität

Stress und Leben – Das Leben tischt mir zu viel auf!

Aber es ist nicht wirklich unsere Lebenssituation, die uns unglücklich macht, sondern unser Kampf. Höre also auf zu kämpfen – höre auf Dich zu verteidigen und lass das Leben so sein wie es ist. Du wirst erkennen, dass die Schwere in Dir sich nicht lange halten kann, wenn Du nicht kämpfst. Und, wer weiss, vielleicht siehst Du sogar, dass Du etwas aus Deiner Situation lernen kannst. Oder vielleicht erkennst Du, wie Deine eigenen […]