Meditation
Entspannungsmeditation und Anleitung
Meditationen sind eine großartige Möglichkeit, um mehr Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden. Entspannungsmeditationen können ein wertvoller Begleiter für mehr Ruhe im Alltag sein. […]
Suchergebnisse für Entspannung
Wellness und Spiritualität
Richtige Verwendung von Räucherstäbchen
Richtige Verwendung von Räucherstäbchen – Wie Sie Ihre positive Stimmung steigern können Räucherstäbchen sind eine tolle Möglichkeit, Ihre Stimmung zu verbessern. Sie können die Atmosphäre entspannter und friedvoller machen und helfen, die Achtsamkeit und Konzentration […] […]
Wellness und Spiritualität
Die besten Kräuter für entspannende Räucherrituale
Natürlich sind nicht alle Kräuter für ein entspannendes Räucherritual gleichermaßen geeignet. Um eine entspannende Wirkung zu erzielen, sollte man auf die Auswahl der Kräuter achten. Hier sind einige der besten: […]
Mensch Sein und Spiritualität
Spannung und Entspannung– Eine Dialektik zwischen Körper, Geist und Seele
Spannung und Entspannung wirken systemisch zusammen, als Ganzes, als Einheit, universell. Im Verständnis von natürlicher Harmonie, als ein kosmisches und universelles Prinzip begreift man in der TCM die fünf Elemente als Wandlungsphasen, die den […] […]
Körperbewusstsein
Alpha Wellen für innere Ruhe
Alpha Wellen für innere Ruhe und Gelassenheit Alpha Wellen sind ein faszinierendes Phänomen des menschlichen Gehirns, das uns Einblicke in die tiefsten Geheimnisse unseres Denkens gewährt. In diesem Artikel werden wir uns eingehend damit beschäftigen, […] […]
Yoga
Tiefe Bauchatmung
Die tiefe Bauchatmung Eine tiefe Bauchatmung kann Wunder bewirken. Sie hilft dabei, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Indem man bewusst in den Bauch atmet, kann man Stress und Anspannung abbauen und […] […]
Meditation
Meditation im Liegen zum Einschlafen
[…] Kraft der Meditation im Liegen zum Einschlafen. Diese einzigartige Methode ermöglicht Ihnen, Körper und Geist in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen und sanft einzuschlafen. Mit regelmäßiger Anwendung werden Sie die positiven Auswirkungen dieser Praxis … […]
Wellness und Spiritualität
Gesichtsmassage Entspannung garantiert
Entspannung garantiert – so gelingt die Gesichtsmassage Menschen, die sich rundum wohlfühlen möchten, sollten der Bedeutung einer Gesichtsmassage besondere Aufmerksamkeit schenken. Stress kann sich auf vielfältige Weise negativ auf unseren Körper auswirken. Doch auch das […] […]
Räuchern Harmonie und gute Energie
[…] sich das Räuchern immer größerer Beliebtheit. Es ist nicht nur ein schönes Ritual, sondern kann auch zur Entspannung, zur Förderung des Wohlbefindens und als Ausdruck einer bestimmten Lebensart dienen. Beim Räuchern werden verschiedene Kräuter, […] […]
Wellness und Spiritualität
Vielfalt der Räucherwelten
Vielfalt der Räucherwelten! Räuchern, zum Beispiel mit Weihrauch, ist eine uralte Kunst, die seit Jahrhunderten in der ganzen Welt praktiziert wird. Obwohl es viele verschiedene Arten des Räucherns gibt, haben sie eines gemeinsam: Sie nutzen […] […]