Spirituelle Bücher und Kochbuch, Fitness & Ernährung

Spirituelle Bücher und Kochbuch Wir fühlen uns gut, wenn wir uns liebevoll um uns selbst und um andere kümmern. Wir kochen. Wir treiben Sport. Wir bewegen uns in der Natur. Wir ernähren uns bewusst und gesund.

Gut für sich selbst und andere zu sorgen macht viel Spaß, doch manchmal fehlen uns hierfür die richtigen Ideen. In den Büchern dieser Rubrik „Kochbuch, Fitness & Ernährung“ findest Du eine bunte Ideensammlung mit unzähligen Inspirationen, wie wir unser Leben kreativ und gesund, bewegungsreich und lecker, freudvoll und energetisch hochwertig gestalten können.

Das Leben muss lecker sein und gut schmecken, damit es Spaß macht

Die Bücher, die wir für Dich herausgesucht haben, zeigen Dir tolle Möglichkeiten, sich vegetarisch und vegan zu ernähren. Du findest tolle Kochrezepte und kreative Zubereitungsvorschläge. Einige Bücher beschäftigen sich mit bestimmten Kräutern und Gewürzen sowie mit den seit alters her überlieferten heilenden Wirkungen wertvoller Pflanzen, wie zum Beispiel Ingwer, Lupinie, „Unkraut“, Beeren und Früchte. Das Thema Makrobiotik stellt eine neue Ernährungsweise dar, hinter der eine energetisch hochwertige, lebensbejahende Lebensphilosophie steht.

Nach einer langen Zeit der Entfremdung von der Natur und von unserem natürlichen Körpergefühl dürfen wir Menschen uns nun wieder uns selbst in Liebe zuwenden, unsere natürliche Umwelt umarmen und in einem harmonischen Wechselspiel von Geben und Nehmen in einem Miteinander mit der Natur leben.

Die Bücher, die wir für Dich heraus gesucht haben, schenken Dir Tipps, Inspirationen, Hinweise und wertvolle Informationen für ein freudvolles, aktives, vitales Leben voll Spaß und Lebensfreude. Du kannst Dich einfach durchklicken und schauen, welcher Titel Dich intuitiv besonders anspricht. Mit einem Klick erhältst Du noch weitere Informationen und mit einem weiteren Klick kannst Du, wenn Du möchtest, schon gleich ganz leicht den Bestellvorgang einleiten.

In diesem Sinne wünschen wir Dir nun viel Spaß und Freude beim Stöbern und Schmökern und beim Kochen und in der Natur Sein.

Dein spirit-online Team

Björn Geitmann

  1. Mai 2021

 

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