Dies bedeutet, dass die Forschung in den letzten Jahren immer interessierter an dem Gebiet geworden ist, um weiter herauszufinden, ob aus den verschiedenen Methoden von Meditation neuartige Behandlungsmethoden für Patienten entwickelt werden können. […]
Wer mehrere Stunden am Tag unterwegs ist und unter Umständen auch noch Proviant und Ausrüstung tragen muss, der sollte sich nicht auch noch mit schwerem Gepäck belasten. […]
Viele Seelen haben Anteile im Himalaya. Sie kennen die Energie und das Wissen aus dieser universellen Bibliotheken. Wenn sie ganz still werden und ihr Herz immer mehr geöffnet ist, dann erhalten diese Seelen wieder Zugang zu diesem Wissen, resp. es wird ihnen wieder bewusst. […]
Aber wir haben auch unsere Einschränkungen und es ist nicht immer einfach diese zu überwinden. Es gibt dafür auch nicht die goldene Regel, die für jeden gleich zum Erfolg führen wird. Ich versuche aber, mich laufend zu pushen und möchte gerne ein paar Dinge mit euch teilen, die mir dabei immer wieder helfen, die Motivation nicht zu verlieren. […]
Auch wenn es manchmal schwierig ist, einen Traum zu verwirklichen und es so aussieht, als würdest du dein Ziel nicht erreichen, denke ich, dass es besser ist, es trotzdem zu versuchen, auch wenn man das Risiko hat zu scheitern. […]
Kira Klenke […]
Das Yogasutra lehrt uns, dass nicht in dem Besiegen von Feinden oder der aktiven Gestaltung der Welt die Lösung liegt, sondern in dem, was wir mit unserem Geist tun. […]
Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. […]
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