[…] 12 Schwierigkeiten beim Meditieren begegnet fast jeder Meditierende. Hier 12 Tipps für Entspannung und Leichtigkeit beim Meditieren. Meditation ist kein gradliniger Weg, er führt durch viele Schwierigkeiten, denen begegnet werden muss. In diesem Beitrag […] […]
Viele Menschen erleben in der Meditation einen friedlichen, glücklichen Zustand, zu weilen sehr bewegend und Tore öffnend, entwicklungsfördernd in jedem Fall. Sie kommen in bewussten Kontakt mit ihren Geisthelfern, mit Engeln und Elementarwesen sowie […] […]
Einführung Meditation – Was bringt mir eine Meditation im Alltag? Einführung Meditation – Viele denken, dass es sich bei einer Meditation um fernöstliche, spirituelle Praktiken handelt. So ist es aber nicht ganz richtig, wenn auch […] […]
Das dritte Auge und erweiterte Wahrnehmung Das dritte Auge, ein Begriff, der schon seit Jahrhunderten die Menschheit fasziniert. Doch was verbirgt sich eigentlich dahinter? Es geht hierbei um die erweiterte Wahrnehmung, die uns ermöglicht, über […] […]
Das faszinierende an Meditationen ist, dass scheinbar ohne einen religiösen oder spirituellen Hintergrund Meditation eine wohltuende Wirkung auf unseren Körper und Geisteszustand haben kann. Interessant ist hierbei, dass Meditation durchaus eine Schnittstelle zum Spirituellen ist. […]
5 Gründe, warum Meditation ein fester Bestandteil deines Lebens sein sollte 1. Du wirst in der Lage sein, deinen Geist zu kontrollieren 5 Gründe für Meditation. Und nicht nur das. Darüber hinaus wirst du […] […]
Mehr Lebensqualität durch Meditationspraxis-Meditierende haben ein stabileres Immunsystem. Sie sind weniger oft ängstlich, deprimiert und gestresst. Sie ruhen häufiger in sich selbst. Wer jahrelang meditiert, leidet weniger oft unter Schmerzen oder stressbedingten Erkrankungen. Durch […] […]
Im Fernen Osten wird die Meditation seit Jahrtausenden praktiziert, damit der menschliche Geist mit dem Kosmos verschmelzen kann. Medizinische, klinische Studien untersuchen diese Praxis aber erst seit vergleichsweise kurzer Zeit. Die Studien konnten unter […] […]
Und die Sinneseindrücke bieten sich auch wundervoll dafür an, um nach dem „Trockentraining“ den Geisteszustand der Meditation in seinen Alltag zu integrieren. Man könnte es als eine Art informelle Meditation sehen, frei vom traditionellen […] […]
Meditation kann zahlreiche Vorteile auf unsere psychische und physische Gesundheit haben – von Stressabbau über Verbesserung der Aufmerksamkeit bis hin zur Förderung von Wohlbefinden und Harmonie. Bei Interesse an der Ausübung dieser Praktik, […] […]
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