Ashvagandha ist eine Pflanze, die ursprünglich aus Indien stammt und seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Die Wurzeln und Blätter der Pflanze werden traditionell in Pulverform genommen, um eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu behandeln, von Stress und Angstzuständen bis hin zu Schlaflosigkeit und Depressionen. […]
Verlustangst ist die Angst, etwas zu verlieren, was man liebt oder braucht. Es ist eine tief verwurzelte Angst, die uns davon abhält, uns voll und ganz auf das Leben einzulassen. Die Angst vor dem Verlust kann so groß sein, dass sie unser ganzes Leben bestimmt. […]
Irgendwo, am Rande einer kleinen Stadt, in der Nähe eines dunklen Waldes, lebte die nackte Angst. Meistens war sie recht klein und huschte mal hier hin und mal dort hin, begegneten ihr doch fernab des geschäftigen Trubels der Stadt, kaum Lebewesen. Nur manchmal, wenn sich jemand in der Düsternis verirrte, … […]
Hinterlistigkeit ist ein sehr verbreitetes Verhalten, das allerdings oft nicht immer ganz bewusst wahrgenommen wird. Viele Menschen sind hinterlistig, ohne es selbst zu merken oder zu wissen. Hinterlistigkeit kann in vielen verschiedenen Situationen und Kontexten auftreten und hat unterschiedliche Ursachen. […]
Die größte Täuschung ist, das Unfassbare nicht für möglich zu halten. Genau an diesem Punkt scheitert unser Erwachen. Wir kennen dies zwar aus Kinofilmen, Büchern, Geschichten, Romanen und Computerspielen, doch wir glauben, all dies seien bloße Hirngespinste […]
Meine größte Angst weist mir den Weg meiner Erleuchtung. Wohl ein jeder Mensch ist auf der Suche nach dem schnellsten, kürzesten, einfachsten und zugleich leichtesten Weg ins Glück. Wir alle wollen endlich unseren Schmerz hinter uns lassen. Es gibt unzählige Beispiel […]
Ich beobachte, ich höre zu, ich staune, ich bin sprachlos, ich bin hilflos, ich werde wütend. Ich reflektiere und lerne mich immer besser kennen. Corona sei Dank, zwingt mich, genauer hin zu spüren, was ist denn eigentlich mit mir los? Wo stehe ich in diesem ganzen Geschehen, welche Triggerpunkte werden berührt, die mich zu ganz bestimmten Handlungen führen. […]
Menschen sind ganz unterschiedlich. Einigen Menschen macht Fremdes Angst und anderen Menschen sind geradezu neugierig und ganz wild darauf, Ungewohntes, Neues und Fremdes kennenzulernen, zu erforschen und zu erfahren. Sie reisen in fremde Länder und es ist für sie Freude, sich auf Fremdes einzustellen. […]
Bin ich eine*r oder viele? Groß oder klein, alt oder jung, Mann oder Frau. Kein Wort wird von uns so häufig benutzt, wie das kleine Wörtchen – ICH. Vollgepackt mit Bedeutungen, wird es zum Leuchtturm, nach dem wir unser Leben ausrichten. Wir benutzen dieses Ich, um das Buch unseres Lebens zu schreiben. Je nach Weltanschauung, Konditionierung, Kultur und individueller Prägungen entsteht so eine Gemengelage, die wir dann – Ich – nennen. […]
Dabei geht es aber nicht darum, wie jemand reagiert, sondern wie schnell jemand in Reaktion kommt. Je schneller ein Mensch auf die Dinge reagiert, desto aktiver ist sein Ego. Ich weiß übrigens schon, dass ‚EGO’ ‚Ich’ heißt, aber auch da gilt es zwischen dem überhöhten falschen und dem ausgewogenen echten Ich zu unterscheiden. […]
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