Mit Ayurveda kann Stress als Chance das Leben verändern! Weit über 50 % der Menschen klagen über Stress – das ist etwas unterschiedlich ob Männer oder Frauen, ob jung oder alt, ob beruflich oder privat. […] […]
Heißhunger – Hunger auf Leben und mehr Essen ist Grundlage für unser Leben – und das auf der körperlichen Ebene, aber auch auf der seelisch-geistigen Ebene. Wenn Mangel aufkommt – egal ob im Körper oder […] […]
Ayurveda kochen und Rezepte schnell und lecker zubereitet – schnell, einfach, lecker! Seit 25 Jahren betreibe ich Ayurveda, gebe dieses Wissen in Seminaren, Kochkursen und Ausbildungen weiter und leitet Ayurvedakuren an. Eines habe ich ganz […] […]
So kann man den Lebenssinn und Lebensauftrag finden und leben! In vielen Kulturen und spirituellen Gemeinschaften ist man sich dessen sehr bewusst – jeder Mensch hat einen ganz persönlichen Lebenssinn und ein ganz eigener Lebensauftrag. […] […]
Die Online-Ausbildung zum Ayurveda-Ernährungsberater führt Dich in einen sinnerfüllten Beruf für jetzt und für die Zukunft. Das Gesundheitsbewusstsein steigt in den letzten Jahren immer mehr. Die Lebenserwartung der Menschen wird größer und immer mehr […] […]
Tipp:Haben Sie abends schon einmal das Gefühl gehabt, aufgedreht zu sein, nicht mehr runterzukommen? Nach Ayurveda ist dann „Vata“ sehr hoch. Das können Sie in 5-10 Minuten deutlich verbessern – Sie erleichtern sich selbst, […] […]
Ayurveda ist eine 5000 Jahre alte Wissenschaft. Eine Wissenschaft, die auf Erkenntnisgewinnung beruht: Die alten weisen Siddhis beobachteten die Natur, erkannten Regeln, Rhythmen und Gesetzmäßigkeiten und verbanden diese mit den philosophischen Grundsätzen der Samkhya-Philosophie. […]
Superfood – ein Begriff, der seit einigen Jahren in aller Munde ist. Kennt Ayurveda Superfoods und wie sinnvoll und notwendig ist es, Superfoods in die eigene Ernährung zu integrieren. Exklusiv für Spirit Online werde […] […]
Ayurveda legt besonderen Wert auf die Mutterschaft – das drückt sich aus durch ein spezielle Ernährung, einen Lebensstil, der die Schwangerschaft und die Entwicklung des Kindes fördert. Unterstützt wird das durch spezielle Massagen, […] […]
[…] eigenen Gewohnheiten zu überdenken und dadurch einen Zustand der inneren Ruhe wiederzufinden. Das Erlernen von Yoga und Ayurveda kann dabei helfen. Vielleicht können wir den Jahreswechsel dazu nutzen, uns mit diesen beiden Praktiken etwas […] […]
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