Eismaske
Körper, Geist, Seele

Fastenzeit

Und wie wir wissen, passiert Sucht hauptsächlich im Geist. Die körperliche Sucht ist man eigentlich ziemlich schnell los. Aber die geistige Angewohnheit bleibt viel länger bestehen. Wieso? Scheinbar ist unser Körper flexibler als unser Geist. […]

Buddha im Wasser
Achtsamkeit

Achtsamkeit ist ein Geisteszustand

Achtsamkeit ist wie ein Muskel, den wir trainieren müssen – je mehr trainieren, desto leichter fällt es uns, achtsam zu sein. Eigentlich ist es gar nicht schwierig, achtsam zu sein, es ist ein ganz natürlicher Zustand. Achtsam zu bleiben und sich daran zu erinnern, wieder achtsam zu werden, wenn man mal wieder in die Abgelenktheit hineingerutscht ist, hingegen fällt uns schwer. […]

Wellness
Mensch Sein und Spiritualität

So hört dein Leid endlich auf!

Und dort erwartet man dann ein bestimmtes Ergebnis. Tritt dieses nicht ein, entsteht Leid.
Ich werde oft gefragt, wieso das so ist? Ganz einfach: In der Regel bestimmt unser Verstand, was wir gern hätten und was nicht.
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Buddha Frieden
Frieden

Krieg in Europa?

Militärisch ist der Krieg in der Ukraine nicht zu lösen. Und doch könnten gerade amerikanische Waffenlieferungen an Kiew die Diplomatie wieder stärken „ (So zu lesen in der Zeit vom 3. Februar 2015) Das Obama sei dank wieder zurück rudert und „erst mal“ Waffenlieferungen ausschließt, kann vorsichtige friedliebende Gemüter kaum beruhigen. […]

Stress
Mensch Sein und Spiritualität

Das Leben tischt mir zu viel auf!

Aber es ist nicht wirklich unsere Lebenssituation, die uns unglücklich macht, sondern unser Kampf. Höre also auf zu kämpfen – höre auf Dich zu verteidigen und lass das Leben so sein wie es ist. Du wirst erkennen, dass die Schwere in Dir sich nicht lange halten kann, wenn Du nicht kämpfst. Und, wer weiss, vielleicht siehst Du sogar, dass Du etwas aus Deiner Situation lernen kannst. Oder vielleicht erkennst Du, wie Deine eigenen […]

Kind mit Teddy
English articles

It is now 3 minutes to midnight

Warning that “the probability of global catastrophe is very high” unless quick action is taken, the Bulletin of Atomic Scientists Science and Security Board today cited unchecked climate change and global nuclear weapons modernization as the basis for their decision to move the hands of the historic Doomsday Clock forward two minutes. […]

Ruhe und Pause
Meditation

Drei Meditationen

Wir verbringen viel Zeit unseres Lebens auf dem Weg von A nach B – Arbeitsweg, Schulweg, Einkaufsweg, Heimweg. Meist sind wir im Geist jedoch schon am Ziel und versuchen, den Weg entweder möglichst schnell hinter uns zu bringen. Dabei ist dieser Zwischenraum der perfekte Moment für Meditation! […]

Farn im botanischen Garten
Pflanzenwelt

Zaubergarten

Ein Zaubergarten vermittelt uns Emotionen und Verbindungen zu Mutter Natur. Er bereitet uns zum Beispiel auf eine Neubeginn in unserem Leben vor oder um uns zu verändern. […]

weiße Rosen
Verlust und Tod

Der heilende Weg zur Essenz

So taucht dann auch der Tod dort wieder auf, wo wir ihn am wenigsten vermuten würden: in der freien und damit angeblich schönsten Zeit des Tages, am Feierabend. So erlebt eine Mehrheit den Tod täglich, dramatisch und zur besten (Sende-)Zeit. […]

Engel
Himmel & Erde

Was ist eigentlich Liebe?

Wir werden uns gegenseitig daran erinnern, wozu wir auf Erden sind und wir werden lernen, woran wir Liebe erkennen können. Wir werden das Licht sein, das die Dunkelheit erhellt und erleuchtet und zur richtigen Zeit werden wir die Drachen und dich, Luzifer, in Liebe erlösen und zurück an die Seite Gottes führen.“ […]