Bewusstsein und Spiritualität – Holistic Lifestyle eine Lebenseinstellung
Wenn man von Holistic Lifestyle spricht, dann gehört Spiritualität und Bewusstsein ganz natürlich dazu. Ohne Bewusstsein ist eine ganzheitliche Lebensführung nicht möglich. Das mag für den ersten Moment absolut klingen – doch es ist Erfahrung, die zu diesem Schluss führt. Gewahrsein, mit allen Sinnen präsent sein, wahrnehmend ohne wertend zu sein … so könnte man Bewusstsein fürs erste praktisch umschreiben. Holistic Lifestyle mag vielleicht ein Modebegriff oder Trend sein, insbesondere für Menschen geschaffen denen der Begriff zu wenig fortschrittlich, tradiert vorkommt. Dennoch ist auch hier in diesem Begriff Spiritualität das Zünglein, das Licht. Im Sinne einer Erkenntnissuche und einer persönlichen Verhaltens-Beobachtung spielt Hochsensibilität oftmals eine bedeutsame Rolle.
Bewusstsein und Spiritualität
Bewusstsein ist jedoch nicht nur auf uns als Menschen bezogen, sondern – auch im Sinne des Holistic Lifestyle – umschließt die Tiere, die Pflanzen, die Natur und Umwelt an sich. Wir wissen, dass wir nur mit diesem ganzheitlichen Zugang von Bewusstsein im tiefsten Sinne des Begriffs sprechen können, wenn wir nicht abtrennen und differenzieren, sondern zusammenführen, was zu zusammengehört und auch integriert leben.
Bewusstsein und unsere Beziehungen als Ausdruck von Gewahrsein ist somit eine gelebte innere Haltung. Diese innere Haltung fällt nicht vom Himmel, sondern ist eine persönliche Wahl, eine Entscheidung. Was bedeutet es, im Alltag gewahr zu sein? Dankbarkeit ist übrigens ein wichtiger Bestandteil unserer persönlichen Achtsamkeit! Nicht zu vergessen die Praxis der Vergebung. Hier ein paar Beispiele aus dem Alltag, damit wir uns Bewusstsein annähern können:
Man kann also nicht weiterhin Junkfood in sich hineinstopfen und auf spirituell und bewusst machen. Spiritualität funktioniert so nicht!
Das beißt sich, wie man so schön sagt. Es matcht nicht. Gleiches gilt, wenn man Tierprodukte isst, für Tiere in Massenhaltung. Hier ist Sensibilität gefragt, die sich im konkreten Handeln ausdrückt – und zwar konsequent. Denn – Sie nehmen Energien zu sich – und zwar von jenen Wesen, die Sie verzehren. Das betrifft übrigens nicht nur das Essen und Trinken im herkömmlichen Sinn, sondern auch Informationen aller Art. Auch die sind eine Form von Nahrung. Das hier unsere Glaubenssätze eine große Rolle spielen ist ein weiterer Hinweis uns selbst auf die Spur zu kommen. Im Denken und handeln drückt sich endlich auch der Sinn des Lebens aus. Ein weiterer Punkt der eng mit allem verwoben ist, ist das Vertrauen. Ohne Vertrauen wird uns die Sicherheit im Leben fehlen auch in schwierigen Situationen auf unserem Weg zu bleiben. Wir gehen unseren Weg. Wir erkennen das Spiritualität und Weiblichkeit, oder Spiritualität und Männlichkeit ein integraler Bestandteil des Lebens ist.
Wie oft ärgern wir uns über Meldungen in den Medien? … Wie oft ergeht man sich vor Langeweile im binge watching und zieht sich Serien am Stück einfach so hinein. Doch was bleibt übrig in der Erinnerung, in der Erkenntnis? Man könnte ja auch mal bewusst abschalten und sich aus der grassierenden Infodemie…
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